Подход, используемый в работе
психодинамический подход глубинной психологии объектных отношений и теории развития
Сущность подхода
Психологическая работа строится на способности эмоционального понимания человека как сложной системы – с его достоинствами и недостатками, здоровьем и патологией, искажённым восприятием и неожиданным здравомыслием при неблагоприятных обстоятельствах.
Применение подхода
Аналитический психолог определяет стрессовые события, которые повлияли на обращение человека за помощью; анализирует отражение этих событий в его бессознательном; соотносит события с прошлым, которое сделало человека уязвимым к ним. Психодинамический подход основан на сопереживающей позиции с опорой на укрепление психического здоровья.
Через воспоминание и чувствование недоступных ранее эмоций достигается особое динамическое состояние – «эмоциональный инсайт», – в котором человек переосмысливает собственное прошлое и осознаёт его влияние на свои проблемы в настоящем.
Аналитическая психология помогает:
в отношениях с собой
- сформировать умение доверять своим чувствам и избавление от роли жертвы;
- уменьшить симптомы депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и действий, страха потери контроля над собственной жизнью;
- изменить патогенные убеждения и разрешить внутренние конфликты;
- развить «эмоциональную зрелость», означающую способность человека понимать свои переживания и управлять ими;
- укрепить надёжное чувство идентичности и полоролевого поведения;
- развить умение говорить о своих чувствах и желаниях;
- сформировать реалистичное самоуважение;
- научиться справляться с нерешительностью и преодолевать зависимость.
в отношениях с другими людьми
- устанавливать границы в отношениях с людьми;
- принимать недостатки других через осознание собственных теневых аспектов личности;
- преобразовать инфантильную зависимость в зрелую зависимость через отказ от деструктивных отношений;
- развить умение использовать естественную зависимость в личных интересах;
- уменьшить напряжение в парных отношениях и фрустрацию потребностей в детско-родительском взаимодействии.
в отношении к ситуации
- адаптивно справляться с жизненными проблемами в реальности, не отрицая и не искажая её;
- осознать недосягаемость желаемого и трансформировать эту энергию в удовольствие от того, что возможно получить.